Triatlón cros Encinas de Boadilla 2012 - Perseverando

 Gracias al subidón del Astromad, y solo una semana después ya estamos listos para el siguiente triatlón. Aunque esta vez vamos mas relajados y en plan mas disfrutón. Por mi parte no hay tanta mentalización, ni visualización de carrera, y durante la semana he entrenado mas bien fuertecillo.

 La prueba la organiza la gente de Ducross (http://www.ducrosseries.es/). Así que como siempre veremos a Charo en la recogida de dorsales. Llegamos temprano, y menos mal porque ya hay bastante gente en el aparcamiento. Nos pintan el numero de dorsal en el brazo. Y colocamos las cosas tranquilamente.

Colocando las cosas

  Paseito relajado junto al lago para ir hacia el embarcadero desde el que saldremos y comprobar el recorrido. Hay que dar varias vueltas señalizadas por distintas boyas. Probamos el agua con un pie y está a una temperatura agradable, lo que no tenemos claro es cuanto fondo hay.

 La salida se dará por tandas de cien en cien, nosotros como nos hemos apuntado al final saldremos en la última. Así que en nuestra linea de disfrute total nos sentamos en la terraza del chiringuito que hay junto al estanque, al sol tan ricamente, jejeje.

 Hay muchos participantes y bastantes acompañantes, así que la zona de salida está muy concurrida. Como el embarcadero es pequeño hay que saltar al agua de a pocos, buscando el hueco.

Astromad 2012 sprint - Un gran día de triatlón

 Hace tiempo que tengo pendiente la crónica por esperar las fotos oficiales, pero como parece que se retrasan voy a ir escribiendo y cuando lleguen las incluiré.

 Llegamos a Robledo temprano, a eso de las 10.30, para dejar los trastos de correr en le T-2. Y aún estaban terminando de montar las cosas.

  Con tranquilidad primer paso por el baño.....cosas de los nervios. Y a buscar el lugar que nos corresponde en la transición. Una vez colocadas las zapas y la gorra toca tomar referencias para no despistarse a la hora de entrar con la bici, que luego con todo lleno cuesta mas orientarse.

 Se va viendo bastante trasiego de gente que llega para recoger los dorsales. Para hacer las cosas con calma decidimos ir bajando a Picadas, y resulta una buena decisión ya que a pesar de la hora ya hay bastante tráfico de coches por la carretera. Dejamos mi coche en Robledo y bajamos con la furgo de Fernando.

 En la T-1 están los jueces para hacer el control de material y es también donde nos entregan el chip. A pesar de la hora ya va haciendo bastante calor por lo que algunos, avisados por los jueces, deciden quitar algo de presión a las ruedas ya que las bicis se van a quedar al sol y piensan que puede haber algún reventón. 

 Con todo colocado solo nos queda esperar a la comida que nos va a ofrecer la organización y que está prevista a partir de las 12.00. Pero llega la hora y la manduca no llega.....resulta que el camioncillo que la trae está sufriendo el atasco de la carretera. Al final llega con algo de retraso, pero los voluntarios se ponen rápidamente manos a la obra y en un momento tenemos a nuestra disposición una rica ensalada de pasta con abundante bebida.

Velando armas para el Astromad

  Mañana en Sabiñánigo se dará la salida a una de las pruebas clásicas del cicloturismo, la Quebrantahuesos. Es una prueba en la que dada la demanda de dorsales se realiza una preinscripción y luego las plazas definitivas salen a sorteo. A mi este año me apetecía participar, además este fin de semana libro, así que todo pintaba bien. Pero no hubo suerte con el sorteo. Así que había que buscar una alternativa que estuviera a la altura.

                                                   

 Y así apareció el Astromad. Aunque al final en su distancia mas corta, como siempre por respeto a la natación.

Ducros Alcalá de Henares. Saber dosificar

 El día 10 de junio se celebró un nuevo Ducros, esta vez en Alcalá de Henares. Y esto fue lo que pasó...

 Aunque hace calor no será tanto como la última vez, y solpa un airecillo que tal como es el trazado nos dará de cara en la ligera subida de la carrera y en el regreso de la bici (los ciclistas siempre fijándonos en el viento, jejeje).
 Llego temprano, así que recojo tranquilamente el dorsal, charlo con Charo y me reuno con Pablo para acercarnos juntos al box a dejar las bicis y calentar un poco. No he hecho una preparación muy específica la semana anterior, y como siempre tengo la sensación de que voy a ir asfixiada. Pero lo importante es disfrutar de la carrera.

 Se acerca la hora, y toca colocarse en la linea de salida, saludo a Lala y otras chicas que van siendo conocidas de las otras carreras, y en un momento suena la bocina y empezamos a correr. Según mi costumbre no hago una salida fulgurante, aunque esta vez no me tengo que pelear con el pulsómetro ya que ha decidido marcar bien. El circuito es de superficie mixta y pácticamente llano, a partir del primer giro ocupo la segunda posición aunque hay un cambio en la primera plaza. No tardan mucho en empezar a llegar los chicos que da la sensación de que están corriendo a toda pastilla. Yo sigo sin cebarme, tengo la sensación de que la primera es la misma de Villanueva y supongo que irá apretando el ritmo. Pero yo no me quiero quemar, prefiero ceder un poco ahora y llegar con fuerzas al resto. 

 Entro segunda en el box, y nada mas iniciar el recorrido hay una caida delante. Por lo que se ve a algunos les da lo mismo la integridad de los demás, y un "ejemplar" decide adelantar trazando una diagonal de izquierda a derecha tan ajustada que al pasarme roza mi rueda delantera. Por suerte no me voy al suelo, pero no puedo evitar acordarme de parte de su familia que seguro que no tiene la culpa de que ese tío sea un cretino. 

Estreno "Lexionad@"

 Por fin, después de no pocos sufrimientos, los Lexionad@s tenemos nuestras equipaciones. 
 Y como no podía ser menos el domingo 3 de junio decidimos hacer una rutilla para estrenarla. Aunque no pudimos estar todos, nos faltarón Freddy, Abraham, Alberto, Isa, Manolo y Pablo. Pero nos hicimos una primera foto de grupo con nuestro flamante conjunto.

 
 Nos hubiera gustado lucir palmito en una ruta de las de montaña a tope, pero por cuestiones de logística varia al final hicimos una de media montaña. Salimos desde Cerceda en dirección a Bustarviejo con una subida inicial por pista y con buen desnivel que te deja junto a la caseta de una antena con unas vistas espectaculares.

II Desafío Puertos de Guadarrama.- Vas a sufrirrr !!!

 Por falta de tiempo no he podido escribir antes la crónica del Desafío, así que hoy que estoy de reposo precompetitivo voy a ponerme al día.

 Este año esta será la primera marcha de la temporada, curiosamente el año pasado fue la última. Aunque en marzo hice la brevet de 200km esto es diferente, ya sabemos que por mucho que las marchas sean no competitivas en cuanto nos colocamos un chip salimos todos escopetados.
 Para mas inri la preparación no ha sido la idonea, ya que solo he subido un par de puertos esta temporada (uno de ellos en Marruecos en Semana Santa). Así que los días previos no puedo evitar recordar esa escena de la película Fama en que la profesora les dice a los alumnos que la fama cuesta y ahí es donde van a empezar a sufrir..... Eso me va a pasar a mi, voy a sufrir de lo lindo. 

 Fernando y yo calentamos un poco dando unas vueltas por la zona de salida. Saludo a Boti que anda en las mismas que nosotros y que me comenta que tambien va a sufrir (otro que está igual que yo, pero con mejores piernas). Nos colocamos en la linea de salida junto a Jesús y a Oscar, es el momento de estar con ellos ya que se que luego no les voy ni a oler.Y con ligero retraso se da la salida.

Ducross Villanueva de la Cañada. Que calor!!!!!!

 Estas últimas semanas he estado muy escasa de tiempo, por lo que no he podido hacer la crónica del Ducross de Villanueva de la Cañada que se celebró el 13 de mayo. Así que......allá va.

 La jornada se preveía calurosa, y por una vez los pronósticos no se equivocaron en absoluto. Cuando llegué a Villanueva, poco antes de las 10.00 para recoger el dorsal ya había una buena temperatura. En el parque de la Baltasara se sitúan las carpas de la organización, los stands de los patrocinadores y algunos chiringuitos ya que la carrera forma parte de las fiestas que celebra Villanueva en honor a San Isidro, que es su patrón al igual que el de Madrid.

 Como llego temprano aún no somos muchos los que estamos por allí, aprovecho para recoger el dorsal y charlar tranquilamente con Charo, al poco se nos unen Pablo que también corre y Paula, su chica que nos hará de fotógrafa particular. Resulta muy agradable poder colocar los dorsales tranquilamente sentados en el césped del parque. Luego dejar la bici en el box, guardar la mochila y calentar un poco. Poco a poco va subiendo la temperatura, como me he llevado un bidón con isotónica me lo voy bebiendo para así empezar la carrera bien hidratada.

En la linea de salida

 Llega la hora de tomar la salida, pero antes aún pego un par de sorbos de agua en una fuente cercana. No tengo un objetivo claro, me temo que aún pueda tener ligeras molestias de la lesión y además ha sido una semana complicada en lo extradeportivo. Así que la idea es ir viendo sensaciones sobre la marcha y disfrutar.
 Como siempre salimos primero las chicas. Empieza la cuenta atrás y......juraría que no han llegado al cero ni ha sonado la bocina y ya están  estas tías saliendo escopetadas !!!!, y encima me peleo con el pulsómetro que parece que hoy no quiere marcar, eso o me he muerto antes de empezar.

Empieza la fiesta !!!!