lunes, 31 de diciembre de 2012

XXIX CARRERA POPULAR DE ARANJUEZ - Aguantando el tirón


16 de Diciembre 

 Llegó el día de la carrera de Aranjuez, es uno de los 10.000 en los que es fácil hacer buena marca ya que su trazado es muy llano. Y también uno de los mas bonitos, por su recorrido ya que autorizan el paso por los jardines del Príncipe, y por la cantidad de público que asiste para dar su ánimo. Además la organización es extraordinaria y lo rematan con un estupendo avituallamineto y una buena bolsa del corredor.


 Como ya el año pasado había conseguido aquí mi mejor tiempo en la distancia este año no podía dejar de ir. La única pega es que como me ocurre últimamente en las competiciones no llegue con el mejor cuerpo para competir.

    Este año también corre Manolo, así que su mujer se va a quedar con la mochila y no tengo que ir al guardarropa. Pensaba que salía con tiempo, pero pronto me doy cuenta de que no es así. Me trago un tremendo atasco mientras veo como van corriendo los minutos. Empiezo a estresarme y cuando al fin llego al aparcamiento no hay ni un hueco. Al fin suelto el coche lo mejor que puedo y hago el calentamiento corriendo como loca hacia la salida mientras llamo a Manolo. Como llego tan justa no nos da tiempo de hacernos una fotillo...., que faena. Nos vamos a nuestros cajones y esperamos que den la salida.

  Yo salgo desde el cajón de 40-45 minutos, que saldrá en la segunda tanda. El primer kilómetro tiene algunas rotondas que se pueden tomar por los dos lados y es mas bien de bajada. El resto del recorrido será básicamente llano aunque con algunas subidas tendidas. 

 Procuro no salir demasiado fuerte, la verdad es que las dos últimas noches he dormido fatal y tengo bastantes preocupaciones extra-deportivas así que me noto la cabeza bastante embotada. Prefiero terminar dignamente a reventar en el intento. Por eso procuro buscar un ritmo que pueda aguantar bien y en todo caso apretar mas al final.


 Van pasando los kilómetros y mantengo un buen ritmo, sin cebarme pero con la sensación de que me queda un puntito, a pesar de que tengo un cierto dolor de cabeza y no termino de centrarme en la carrera. Llegando a los jardines del príncipe voy detrás de dos corredores del club de maratón de Leganes, como llevan un ritmillo muy bueno me "acoplo" a su estela y me hacen de liebres. Nos movemos en los 4'10", segundos arriba o abajo según el momento. Esta gente de cierta edad y habituados a las largas distancias son estupendos manteniendo el ritmo, así que aunque en algún momento podría ir mas rápido prefiero seguir con ellos. Pero en torno al kilómetro siete uno de ellos comenta que tiene que aflojar.....que lástima, con lo bien que íbamos, jejeje. Visto que levantan el pie me toca seguir marcándome yo solita el ritmo. 

 Salimos de los jardines para afrontar un tramo lleno de público, algún niño pregunta por su padre, le debe parecer que su papa corre tan rápido que ya debería de haber pasado. El recorrido tiene una única subida fuerte aunque no muy larga, se que tiene que llegar pronto, ya que está entre el kilómetro 8 y el 9. Efectivamente, cuando veo que los que me preceden empiezan a girar a la derecha se que ya estamos en la subida. Procuro mantener un buen ritmo para luego enfilar la larga recta y apretar en los metros finales. La meta está en la misma linea de la salida por lo que es muy amplia y se ve perfectamente el recorrido para poder medir el último esfuerzo. 

 Al fin paso por meta con un tiempo oficial de 43'45", a pesar de todo he mejorado mi marca. Solo queda pasar a por el completo avituallamiento y esperar a Manolo que también ha conseguido un tiempazo.  

Aqui el video de la entrada en meta:
 



 Y aquí la carrera según el Garmin : http://connect.garmin.com/activity/252645758

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